Für Jeden
Yoga
Yoga ist ein bewährtes und ganzheitliches Gesundheitssystem, welches nicht nur auf körperlicher Ebene zu mehr Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden beiträgt. Auch geistig und mental wirkt sich eine regelmäßige Yogapraxis aus: Unser Nervensystem wird beruhigt, wir erfahren Entspannung, stärken unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Selbstbewusstsein.
Yoga ist dafür bekannt, unseren gesamten Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es wirkt sich im Zusammenspiel positiv auf Körper, Geist und Seele aus, da diese drei Aspekte des Menschen als Einheit gesehen werden in der Yogapraxis.